こんばんは、tabekoです！
先週の土曜日・・・
とにかくここのところの久しぶりのお仕事の忙しさに目をやられたので
1日、👀を使わないで過ごす決意！
まず朝はいつもの農家さんへウォーキング&お買い物へ
カラフルなお野菜が増えてきたので嬉しくていっぱい買っちゃいました〜
ひとりだけど・・・
朝ごはんもしっかりといただいて！
さー予定もないし、とにかく目を休ませたい！
となると何もできないねーと・・
さてどうしようかなーと考えていたら
そうだ！うちにあるマッサージ機を全部出して使ってみよう！
と突然閃きました。
私はなんだかマッサージ機が好きで
なんだかんだと色々買ってしまっていました。
まず最初に買ったのがこちら！
ずっと欲しかった
ツカモトエイム エアリーシェイプです。
記録を見たら2017年の12月に買っていました。
確かAmazonプライムセールで1万円くらい安くなっていたので思い切って購入した記憶です。
ずっとインテリアショップなどで座ってみてずっと欲しかったんですよね。
で、購入からはや6年！
はい、こちらの商品かなり頻繁に使っています。
1番使っている商品ですねー
いつももう少し背もたれを下の写真のように寝かせて使っています。
こんな感じ〜
すると体重が背中にかかって背中のコリにとても効くんです。
いつも仕事などが忙しくなって辛くてしょうがなくなるとここでマッサージをしながら寝ています。
これが結構効果があるので6年間コンスタントに使っているのでちゃんと元はとっている気がします。
今回調べたら既にかなりモデルチェンジをしていて公式のサイトでは全然違うデザインの椅子になっていました。
私はこのコロンとした形が大好きなですが・・・
気に入っているので大事に使いましょう。
そして、その他のマッサージ機集合です。
こちらは
アテックス ピンク ルルド フットマッサージャー ハリラネズミ
確かこちらも2017年くらいに購入した記憶です。
ちょっと色が黄ばんじゃいましたね・・・
可愛いハリネズミの見かけによらずかなり強力な揉み心地。
足の裏の疲れをすごく感じていた時期で購入したんですがかなりよかったです。
最近でも座りっぱなしの在宅ワーク中にたまに使っています。
強で使うとかなりな刺激で、終わった後もジンジンする感覚がしばらく続きます。
なので使い始めるとちょっとクセになるんですよね。
振動するだけとかなりシンプルな作りのわりにいい商品です。
こちらも
アテックス ルルド ハンドマッサージです。
これもやはり2017年頃に購入！
って2017年はどんだけ疲れていたんでしょうかーー
購入時期を思い出して自分でもびっくりしています。
確かにずーっと仕事が何年も忙しくて、離婚もした年でしたし色々体にガタが来ていたんじゃないかと思います。
こちらは仕事でパソコンを凄く使うので手が疲れすぎて腱鞘炎になりそうで購入しました。
使用したら楽になったのでよかったんですが今それほどお仕事が忙しくないので使わなくなっていました。
こちらも色が少し黄ばんじゃいましたね。
久しぶりに使ってみたらやはり気持ちいいですね。
ヒーター機能もついていてあったかくなるところも地味に気持ちいいです。
こちらは2021年に購入
ちょっと記憶が曖昧なんですが確か膝が痛くなってテレビの通販番組？か商品紹介みたいな番組で見て購入しました。
膝の痛みはずいぶん前に一度感じて
その時ストレッチで治したんですが、2021年にまた痛くなったんでしたね。
でもどのくらい痛かったかとか
その後どうやって治ったかイマイチ覚えてないんですよね。
実は今久しぶりに膝が痛くなって
前回どうやって治したかなーと思い出したいんですよね。
使い方は椅子に座って膝の上に置いてスイッチオンです。
こちらもエアーで圧迫するタイプです。
ちょうど膝がまた痛いのでしばらくまた使ってみます。
そしてこちらは1番最近に購入した
筋膜リリースガンです。
購入は2022年の1月でした。
この時、筋膜リリースガンって凄く流行っていましたよね。
そしてこの時も仕事を独立して完全在宅勤務になって1年経過した時でかなり肉体的に疲れていたのでバラエティか何かで紹介していたこちらの商品を衝動買いしたんですよね。
背中と腰がとても痛くて辛かったので一時期集中的に使っていました。
今も辛いときにたまに使っています。
と、こうやって出してみると本当に私はマッサージ機が好きなんだなーと実感。
一時マッサージ機購入が続いた時は友人にそのうち関電するぞーと言われていましたー
番外編はストレッチ・ポール
これは確か2015年くらいから使っていると思います。
健康オタクの友人に聞いて購入しましたが
これは手軽（コンセントを差したりも不要）でずっと使っています。
多分これは本当？のストレッチポールではないと思いますが
柔らかくて使いやすいと友人におすすめされた商品です。
大体床に転がっていてテレビを見る時などに背中や腰のマッサージをしています。
ってこんなにマッサージ機があるけど
ストレッチ・ポールを1番使っていますね！
とこの日は出してみたマッサージ機を使いながら
できるだけ目を瞑って、ラジオを聴きながらソファでゴロゴロ・・・
とにかく目を休める1日にしました。
夜は作り置き野菜おかずにセブンイレブンの鯖の味噌煮です。
にんじんラペのサラダとキャベツとベーコンの炒め物
大根の千切りに油揚げを焼いて千切りにしてのせてポン酢で！
セブンイレブンの鯖の味噌煮は本当に美味しい！
これはひとり暮らしの特権かな。
簡単でこんなに美味しいけど
家族分これで済ますのはちょっと気が引けますものね。
目薬を指しながら安静にしたので目もだいぶよくなりましたが
この日は夜も早く寝ましたー
ごちそうさまー
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