こんばんは、tabekoです！
農家さんのお野菜、今回もバラエティ豊か！
サニーレタス、水菜、紫じゃがいも、にんじん、カラーにんじん、イエローカリフラワーです。
実は今月、市の健康診断を初めて受けてみました。
毎年自費の人間ドックを受けているのですが今年何故か大腸検診が抜けていて気になっていて・・・
市から毎年来る検診のお知らせはいつもスルーしていたのですが今回よく見てみると大腸検診も無料で受けられるんですね！
じゃあ一般検診も一緒に受けてみようと近所の病院で受けてみました。
大腸検診は問題なしでしたが、やはりコレステロール値と肝臓の数値が悪い・・・
先生にお酒は飲まれますか？と聞かれて・・・
言うほど飲まないんです・・と謎の言い訳。
先生に言うほどってなんですか？
と厳し目に言われて、まあ週2〜3日にビール350ml缶1本くらいです・・回答。
それならおそらくあなたの体質的にはその量でも糖が溜まりやすいんでしょう。
いっそアルコールはやめてみたら、との診断でした。
ショック、ビール大好きなのに・・・
でもやっぱり後3〜4キロ体重を落としたら良いのかも・・
ショックだったんですが急にスイッチが入ってそれから、かれこれ２週間ひとりの時はアルコールなし、そしてこれも良くないのかもと夕食後の甘いものを止めてみています。
お客さんや息子が来た時や外ではアルコールはいただいちゃいますがひとりで飲むのはキッパリやめる！と誓いました。
このブログのタイトルでも、「ダイエットに挑戦！」なんて謳っていてすっかりダイエットを忘れた生活をしていましたがもう一度頑張ってみます！
でもお昼休み、久しぶりに甘いものが食べたいなー
そうだ！この前買っておいたZENBの野菜スティックなら良いんじゃない？と思い出して頂いてみました。
ゼンブスティックのリッチテイストコーンです。
こちらの商品は芯までまるごと使っているそうです。
お味もおいしー
とてもやさしいふんわりした甘味の味で、食べ応えもあります。
パサつきもなくしっとりしていてとても良い感じです。
違う日にビーツ味をいただいてみました。
真っ赤！ビーツってどんな味だろう？と想像ができなかったのですが
こちらもとっても美味しい！
なんだかチョコレートのような風味がします。
これからこちらのスティックをおやつにしようかなー
他の味も今度買ってみましょう。
もちろん糖質も含まれていますが普通の焼き菓子をいただくより良いですよね！
どうしても焼き菓子が大好きなんですよね。
でもこちらの商品なら焼き菓子の代替え品になるかも！
色々自然派になりつつあるからか、雑貨屋さんでこちらの商品が目について・・
「CAARY SUN」です。
可愛いなーとパンフレットをいただいて帰って、これは良いかも！と早速楽天で購入してみました。
楽天ポイントが貯まっていたのでポイントで購入できたので1個は息子へのクリスマスプレゼントにしました。
折りたためるし、水に濡れても大丈夫！
ソーラー充電式のランタンです。
購入したのはサイズSでライトの色味はWarm Lightです。
私はWhite Belt、息子用はOrange Beltにしてみました。
裏面のソーラー充電池
Sサイズはスイッチのみで充電のインジケーターは付いていません。
簡単に四角く広げられます。
Beltがいい感じ。
早速点灯！綺麗ーーーかわいい
想像していたよりかわいくて嬉しいです。
窓辺に置いて
暗くなったら点灯です。
うーーーん、いい感じ！
キャンドルより安全だしかわいいし。
とても良いお買い物でしたー
息子にまだ渡してないのですが喜んでくれるかな？
このBeltが実際使ってみるとなかなか便利で気軽に持ち歩きもできるランタンで使い道が広がりそうです。
健康診断で色々意識も変わった気がしますのでこれをキープして時間をかけてより健康になりたいです。
がんばるぞ！
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