こんばんは、tabekoです！
GWは毎年大掃除をすることにしています。
年末はなにかとばたつくので1年に1度だけGWに大掃除。
いつもは3〜4日かけて半日掃除をして後は遊んでとしていましたが
今年は2日と3日だけが空いていたので集中してこの2日間に大掃除をしました。
さーまずはエネルギーチャージの朝ごはんから・・
先日会った友人に勧められてこのGWからトマトジュースを朝飲み始めました。
トマトジュースはあまり飲まないのですが、高コレステロールにいいらしいです！
今一番の懸念事項なのでこれは実践しないと、と
早速オーケースーパーで「カゴメ 濃厚リコピン」という
食塩不使用でかなり強めネームのこちらの商品を購入してきました。
実は今まであまりトマトジュースが好きって思ったことはなかったのですが
ん？？うーん、こちらのトマトジュースは美味しいですね。
味にとてもコクがあってトマトの臭みなしです。
これなら続けられるかもしれません。
大掃除のハードな1日になるので
濃厚リコピンとおにぎりで元気の出そうな朝ごはんになりました。
小豆入りの玄米ご飯に瓶詰めのシャケフレークを入れて
周りにお気に入りの昆布かつおをつけて
見た目なんだかわからない感じになっていますが
とても美味しくて食べ応えのあるおにぎりになりました。
さーここまでしっかり食べたら動かないと！というところが
モチベーションになってお掃除スタート！
Netflixで藤井風くんのパナスタライブを見ながらひたすらお掃除、お掃除。
結局4回りピートしましたよ〜
1日めの作業
・カーテン洗濯（実は２カ所は平日洗濯済み、残り１ヶ所を洗濯）
・ウェットシートのクイックルで壁と、建具を拭く
・照明拭き
・エアコンのフィルター掃除と吹き出し口の掃除（その後試運転）
・飾り棚の食器を洗って、棚の中の掃除（洗った食器をセット）
・お風呂全部掃除（エプロン下、壁、天井、換気扇、床）
・トイレ換気扇掃除
・内側の窓拭き、カーテンセット
わー1日めがんばりました。
予定以上にやってしまって、終わりにしたのは19時・・・
脚立に上り下りもしたりしたので終わった後は足も手も痛くなって
くたくたですー
疲れたけどお腹もすいたー
やっとお風呂に入ってもういったい何時？と
思っていたら友人がロールケーキを差し入れてくれて
またまたおしゃべりをしたらもう9時過ぎだー
まずいまずい、でもお腹が空きすぎて何か食べないと、と
こんな時間からパスタを作って
いただきまーす！
舞茸とベーコンのクリームパスタとさらだときゅうりの和物です。
パスタも全粒粉スパゲッティを使ってみました。
とにかく食物繊維！そして体にいいというものは茶色い！
麺も茶色、ベーコン、舞茸も茶色なのでクリーム系なのに
こんな色に・・・
でも美味しかったです。
全粒粉のパスタは初めて使ってみましたが想像以上にいいです。
もちもち感はないのですが、それが逆にあっさり食感でいい感じです。
食べ応えもあるので満足感も高いですし、いいですね。
合わないソース系はあるかしら・・・
これから兎にも角にも全粒粉！
コレステロール対策のためなんでも茶色い穀物系で
我ながらなかなか美味しいパスタでした。
そしてーいくら1日大掃除を頑張ったからって言っても
もう22時過ぎ・・・・
でもせっかく持ってきてくれたのでロールケーキをいただきます。
人気パティシエさんのお店のロールケーキのお裾分け。
今回のフレーバーはキャラメルだそうです。
うーん、このキャラメル風味はイマイチかな・・・
なんだかんだで、ごちそうさまー
翌日もまだまだ大掃除は続きました・・・
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