こんばんは、tabekoです!
水曜日(10/12)の体重:50.6キロ(目標体重48キロ)
水曜日(10/12)の歩数:3,371歩(1.3キロ)
※5月からダイエット挑戦中
水曜日(10/12)の歩数:3,371歩(1.3キロ)
※5月からダイエット挑戦中
曇り空ですこし肌寒い水曜日
でも!でも!夜は冷麺です!
焼き豚の残りがあるうちに冷麺をやっつけたかったので
気温は考慮できませんでした〜
具材は
焼き豚、きゅうりの細切り
茹で卵
白髪ネギ
茗荷の千切り
キムチです!
麺を1分茹でて具材をトッピングしてスープをかけて
スープを凍らせておいたので氷が残ってより冷え冷えです!
具材も多くて、麺が細くてツルツルでとても美味しいです。
スープもあっさりしていて、凍らせたので冷え冷えで美味しかったー
お買い物も行ってきたのでビールも飲んじゃいました〜
水曜日ですが関係なーーーーい!
朝ご飯は大好物の相模ハムのソーセージを焼いて
明太子えのき茸入りの卵焼きと!
このセットがごはんに合うんですよね〜
ごちそうさまー
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