色の濃いものは体にいい!

うちごはん

こんばんは、tabekoです!

健康オタクになってから知ったこと
体にいいものは色濃いめですね〜

今まで何も気にせず過ごしてきたので
これだけでも目から鱗です。

ということで
朝ごはんは濃い色になっちゃってなんだかわからない感じの
おにぎりです!

小豆入り玄米のシャケおにぎり、周りにかつお昆布をまぶして
見た目はアレですが美味しいんです。

おかずも茶色めのしいたけのナムルと大根の塩昆布和えで

お昼は濃いめじゃないけど大好きなきしめんにしました。
きしめんは本当に大好き。
種類はあまりこだわりなく、これもシマダヤの茹で麺です。

うどん用のお汁が残っていて賞味期限切れだったので
それを使って。

きしめんには絶対甘いお揚げをのせないとですよね!
ちょっと鰹節と生七味ものせて〜

やっぱりきしめんっていつ食べても美味しい!
名古屋で食べたきしめんも美味しかったなー

で、夜はサウナに行ったのでご飯なしにしました。

なんとサウナのお風呂には漫画が読めるところがあって
それもすごい漫画の数で普段は読みたいものを探すこともできないし
駐車場代もあるしで読んだことがなかったのですが・・

このときは駐車場の改装中で駐車場代がフリーで
帰ろうかなと入口近くの本棚の前を通ったら・・・

なんと映画、ドラマの原作の棚に今やっているので
「東京リベンジャーズ」の原作漫画が置かれていたんです!

え?え?読んでみる?
とちょっと読みだすと面白い!

目の前のカフェで飲み物だけ買って通路のソファで読み出しちゃいました。

今回の2前編のところまで読んじゃおうかなーと
読み始めたんですが・・・

東京リベンジャーズ2血のハロウィン編 前編の内容は6巻まででしたー

読み始めたら面白いし、なんかどうしても前編終わりまで
読まないと気が済まなくなって3時間・・・・

帰宅は23時となりました。

もうお風呂上がりのおばさんがすごく真剣に漫画を読んでいる図
本当に怖いですし、目がどうにかなりそうで帰りの運転の怖いしで
こんなことはこれっきりとします。

反省ーーーー😅

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