リハビリご飯は続く

うちごはん

こんばんは、tabekoです!

今日も続くリハビリご飯・・・

夜はきしめんを煮込んで!
ゆで麺のきしめんは長めに煮たほうが美味しいと思っています。
今日は小さめのがんもと一緒にうどんつゆで煮込みました。
最後に卵を落として。

朝は腸炎になってからはじめてR1を飲んでみました。
毎朝飲んでいたので買い置きがあって
賞味期限もあるので心配でチャレンジしました。

特に変化もないのでもう大丈夫みたいです。
明日は少しヨーグルトもいってみようかなーと

お昼はキャラメルラウンドパンとサラダで
サラダはサラダミックスリーフと
作りおきのカリフラワーのピクルスに
ブロッコリーと菜花の辛子和えをのせてちょっとマヨネーズで!

何でもありサラダですが美味しかったです!

少しづつの回復でまだまだ我慢の日々ですが
ゆったり構えて明日も静養します。

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