朝からガパオライス

こんばんは、tabekoです！

基本的に夜は炭水化物を禁止しているので
木曜日の朝は朝ごはんからガパオライスです！

食べたいこういうメニューは夜でなく朝食べちゃえ作戦です！

以前買っておいた無印のガパオライスの素と発芽玄米ごはんで！

朝から目玉焼きまでちゃんと焼いて
一応ベジファーストのサラダも添えて
ガッツリいただきました〜

無印のガパオは初めてでしたがなかなか美味しかったです！
これは気に入ったのでリピート確定です。

ごはんもレトルトの玄米ご飯を初めて使いましたが
自分で玄米ご飯炊くより美味しかったです！

自分で以前炊いた時、匂いとベタつきが気になってしまいましたが
こちらは香りも良くてもちっとしていて美味しかったです。
何より簡単ですし！

夜は味噌漬けで冷凍しておいたブリを焼いて

残り物と豆腐そうめんで！
この記文の豆腐そうめんは昔から好物でして
付属のたれとおろしショウガでいただくのが美味しいんですよね。

木曜日は朝ごはんがガツンとしていたのでお昼を食べなかったので
夜お腹がペコペコで・・・
そういうときにカロリー低めでお腹に溜まっていいかもしれない食材かもと
この前スーパーに行った時思い出して買っておいたのがぴったりでした！

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