こんばんは、tabekoです!
金曜日(7/8)の体重:51.3キロ(目標体重48キロ)
金曜日(7/8)の歩数:7,203歩(4.2キロ)
※5月からダイエット挑戦中
金曜日(7/8)の歩数:7,203歩(4.2キロ)
※5月からダイエット挑戦中
こんなにきれいな青空の日!
あまりにきれいでお昼休みのウォーキングの途中でパチリ・・・
振り返ってもこんなにきれいな緑と青空
素敵な散歩道・・・
木漏れ日もとってもきれい・・・
こんな素晴らしい日だったのに
お昼休みの少し前のニュース・・・
世界は、自然はこんなに変わらずきれいなのにね・・・
朝ごはんは冷凍にしていたコーンご飯と残り物のお惣菜と焼豚で
充実の朝ごはん!
夜は万願寺とうがらしと明太子のパスタに!
ベーコンがなかったので明太子と合わせてみたけれど
結構良かったです!
この週の残り物もこれで整理が付きました〜
ごちそうさまでしたー
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