こんばんは、tabekoです!
金曜日(10/21)の体重:51.5キロ(目標体重48キロ)
金曜日(10/21)の歩数:9,806歩(6.5キロ)
※5月からダイエット挑戦中
金曜日(10/21)の歩数:9,806歩(6.5キロ)
※5月からダイエット挑戦中
昨日夜軽めにしたので朝から腹ペコ!
少し余っていたカレーをマフィンにのせて、チーズをトッピングして
トースターで焼いてカレーパン朝ご飯にしました!
おいしーこのチーズカレーパン大好物なんですよね。
うちのカレーはにんじんやじゃがいもなしだからこのアレンジにピッタリです。
金曜日は犬のトリミング、そのあと動物病院に行ったり
仕事の合間に忙しくしてあっという間に夜ー
動物病院が混んでいたので遅く帰ったので
簡単に残り物で・・・
冷凍ご飯でにんじんライスを作って鶏肉のトマト煮込みをかけて
玉ねぎ丸ごとスープも温めて。
デザートはスタッフの方にもらったスイーツで!
ほうじ茶ぜりぃ!
ほうじ茶のゼリーにあんこと白玉
それに蕎麦の実?をふりかけて。
これはなかなか美味しかったです。
蕎麦の実のプチプチ感もいい感じーおいしい!
はーなんとなくまだ疲れが抜けない1週間。
どうにかお仕事も、用事も済ませられました。
まだまだ大阪を引きずっていますが・・・
ごちそうさまー
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