こんばんは、tabekoです!
日曜日(11/20)の体重:51.6キロ(目標体重48キロ)
日曜日(11/20)の歩数:4,950歩(3.1キロ)
※5月からダイエット挑戦中
日曜日(11/20)の歩数:4,950歩(3.1キロ)
※5月からダイエット挑戦中
マンションのガーデンクラブの活動日。
犬も少し落ち着いてきたので参加できました。
苗の買い出しはお願いして植え替えだけの参加です。
こんな寄せ植えをみんなで10基作りましたー
雨が降る予報だったので午前中で完了!
寒くてお腹がすいたので大好きなチリトマトヌードルでランチ!
このカップヌードルだとスープまで飲み干しちゃうんですよね。
なんとなーくダラダラ過ごしながら
前日にコンビニで買ってきたセブンプレミアムの
ごろごろナッツのピスタチオクッキーで一休み。
このクッキーはとても美味しかったです。
厚みがあってサクサクで、でも少ししっとりしていてなかなかのグレード!
夜はひじきの煮物を電気圧力鍋で作りました。
今回は初めてレシピ通りの具材で、厚揚げと大豆の水煮も入れました。
ふっくらと煮えました。
厚揚げチーズハムを挟み焼きと大根のお味噌汁と大根のサラダで
厚揚げの挟み焼きは最後にめんつゆとみりん、生姜を混ぜたタレを絡めて
大根サラダは大根を塩もみして、胡麻油としらす、紫蘇、ごまで和えて!
ひじきも大豆が入ると優しい味になりますね。
前日の残りのキクラゲの炒め物も!
週末のおやすみも終わってしまいましたー
ごちそうさまーみ
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