こんばんは、tabekoです！
火曜日（7/12）の歩数：2,933歩（1.6キロ）
※5月からダイエット挑戦中
お昼休みのウォーキングなしで、朝の犬の散歩と夕方犬の病院に行っただけなので
歩数全く稼げず・・・
でも体重減ってる！
夜ご飯に買い置きをしておいた大豆ミートのハムカツをいただきました！
初挑戦です！
パッケージを開けただけでかなりなハム臭！
結構な大きさが3個入り
とりあえず他のおかずも多かったので1枚をトースターで5分温めました〜
レンジで加熱もＯＫです！
大根とえのきのお味噌汁、枝豆、お豆腐に鰹節とモロヘイヤ載せ
きゅうりのキムチ和え
ルッコラとおかひじき紫玉ねぎのサラダ
香りがかなりハム感強いです！
食感も歯ごたえはハム！大豆とはちょっと思えないお肉感です・・・
満足感もあってなかなか美味しいです。
でも1番ハムっぽいのは香りです。
なんでこんなにハムの香りがするんでしょうか・・・
中具の素材から見ると
香辛料とマッシュルームエキス？このあたりだとは思いますが
どんな香辛料を使ったらこんな感じになるんだろう・・・
大豆ミートの加工品には卵は使われていたりするんですね。
100％ベジタリアンという感じにはならないのかな？
ベジタリアンについて全く詳しくないんですが
卵は動物性の食品ですよね・・・
で、推しの藤井風くんがベジタリアンなので最近興味大になっているので
ベジタリアンとヴィーガンの違いについて少し調べてみたら・・・
ヴィーガン：肉と魚と卵・乳製品・はちみつも食べない
だそうです！
風くんはベジタリアンって言っているから
卵や乳製品は食べているのかな〜その方が安心な感じしますね。
ヴィーガンはベジタリアンの中の1種みたいで
「完全菜食主義者」のことだそうです。
私の食生活ではベジタリアンも無理ですが
推しの風くんの影響と将来肉やお魚が手に入りにくくなる可能性など
最近耳にするので大豆ミートにちょっとずつチャレンジしてみています。
メインの食材にすることはないけれど
今のうちから試しておくのは良いかなと思っています。
きっとこれからもっと進化するんでしょうね！
ごちそうさまでしたー
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