こんばんは、tabekoです！
水曜日（8/17）の歩数：8,491歩（5キロ）
※5月からダイエット挑戦中
夏休み明けした当日からストレスで食べすぎたなんて
よくいうよねーという感じですが。
いきなり夕食をかなり食べすぎました。
先日の残ったカレーを冷凍しておいたので
それを使ってカレードリアにしました。
かぼちゃの煮物とサラダ、きゅうりの塩ツナあえです。
ドリアの量が多かったですね・・・
ご飯にカレーをかけて、周りに生クリーミを
上にピザ用チーズを載せてトースターで焼いて出来上がりー
とても美味しかったのですが
ちょっと量が多かったですね。
ストレスは今日から仕事が始まったこと
でもこれは在宅なので昨日までのほぼ同じ環境で仕事だけしている感じなので
実際それほどのストレスになっていないのでは？？
一番のストレスは愛犬が昨日から本当にご飯を食べないこと！
愛犬は16歳と半年で元気はすごくあるのですが
最近なかなかフードを食べなくて本当に困っています。
腎臓が悪いので好きなものをなんでも与えるわけにもいかず
療法食に色々トッピングをして試しているんですが・・
本犬元気はとってもあるのでわがままを言っているのではと
思うのですが丸一日あまり食べないと本当に心配になります。
元気なのに好きなご飯をあげないで弱らせちゃったりしないかな？とか
おやつとか美味しそうなものは食べたがるし
食べるのでそんなに食欲がないというわけではないのかなと。
その分好きなものをあげないでいて、本当は食べられるのに食べないで
弱ったりとかと、とっても心配しちゃいます。
でも腎臓に悪い、でも美味しいものはあげられないし・・・
悩んでお昼休みにペットショップへまたいって
ふりかけなど購入してきました。
腎臓に良い商品ではないのですが
どうしても食べない時に試してみます。
朝もまったく食べなかったので
流石に夜はフードにウェットフードを載せたものを9割り食べました。
朝も食べていないのでもう少し食べてほしかったのですが
とりあえず良しとしました。
16歳になるまでほとんどフードを食べないということがなかったので
ここに来て本当に悩んでいます。
最初は食べてもまた食べなくなったりも激しいので
今日買ってきたトッピングは慎重にタイミングをみて与えてみます。
もうひとつのストレス？は
在宅勤務が長くなって本当に人と話す機会が減っていて
ずっと心配はしていたのですが
ここに来て息子と話したときの自分の喋り、反応がちょっと悪いような。
元々とてもおしゃべりなので
今の状態は昔のレベルからするとおしゃべりレベルが
かなりダウンしているのではと気がついて
なにか寂しいような、心配なような・・
やはりコロナで生活が激変して
ここに来て不安というか気持ちの落ち込みも少しあるんだと思います。
昨日はもっと息子にガミガミ言いたかったのに
以前のような気力が出ませんでした。
やっぱり今の仕事がだめになったら
なにか接客のお仕事がしたいです。
以前のように弾丸トークをしたいです。
LINEでは色々なグループで推し話などかなりしているので
いつか入力を音声入力にしてみようかな〜思っています。
そうしたら本当におしゃべりしている感じが実現出来ますよね！
在宅1年半！
ここまで長くなっているので話す力が落ちない用にの対策を考えて実行しないと！
朝はベーグルで
ストレス溜まってうまく発散出来たかは謎ですが
ごちそうさまー
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