こんばんは、tabekoです！
12月の友人とのカレークリスマスパーティーの時に背中の痛みがひどくて夜何度も起きてしまうと相談したところ、ひとりの友人からホットヨガを勧められました。
その友人も身体中のコリがひどくて5年前からホットヨガを始めたところ痛みがすっかりなくなって体調が良いとのこと。
私はヨガでさえ1回もやったことがなかったのですが、この時ホットヨガというワードが強力に響きました！
ヨガと聞いたらピンと来なかったかもしれませんが、この1年週1回サウナに通ってすっかりサウナ好きになっていたのでホット！という言葉にビビッときました。
そして年明け早速ホットヨガの体験に2箇所行き、会費が安く駐車場もあって通いやすいスタジオに決めました。
そして2月1日！入会後のホットヨガ初日〜
平日なので仕事後の19時過ぎのレッスンを予約してドキドキで向かいました。
ちょっと時間もあるし、帰りが遅くなるのでフードコートの丸亀製麺でうどんをで夕食にしました。
フードコートの丸亀製麺だったのでなんだかメニュー数が少なかったです。
オーダーは季節の「こく旨 牡蠣のぶっかけ」です。
今丸亀製麺のサイトで調べたらこちらのメニューはフードコート、ビルイン店のメニューだそうです。
牡蠣6個を唐揚げにして魚介の旨味の海醬をかけてバター（マーガリン）とレモンでいただくぶっかけうどんです。
お味は。。
まあ、普通に美味しいんですが。
実はこの店舗フードコートのせいか、夜忙しい時間でなかったせいか、なんだかお店の活気がなくて。
そしてアルバイトの方が盛り付けてくださったんですがその手際が美味しそうじゃなくて・・・
食べ物を盛り付ける感じじゃないと言いますか・・
えーなんだか美味しくなさそうな扱い方・・と思って見てしまったので牡蠣も味が凝縮して旨味があって美味しかったんですがなんだか残念な感じになってしまいました。
でもそのアルバイトの方も渡してくれる時はとても丁寧に良い感じの人だったんです。
多分食べ物をあまり扱ったことがない、お料理の経験がないだけなんだとその時思いました。
でもなんだかイマイチな感じになってしまい残念でした。
家の近所の丸亀製麺は普通の店舗なのでとても活気があって美味しいので次回そちらでリベンジします。
いや、でもお味は美味しかったんですよ・・
と、なんだかんだしながらお腹を満たして入会しての初ホットヨガへ！
あー、やはりとても気持ち良かったです。
そしてその夜はとても良く眠れました。
それから今日まで既に4回行ってます。
2コマまで予約を入れられるので週末分2コマも予約を入れてみました。
ホットヨガが楽しくなりそうなので、これは形からと早くもヨガウェアを買っちゃいましたー
還暦直前！ホットヨガ始め・・
ヨガウェアなんてちゃんと見たこともなかったので何もわからずに何店舗か巡って、試着しまくってこちらを購入。
あれ？お腹が出ちゃうんじゃ？
はい、お腹でます。お肉はみ出ます。
でも色々試着してみると結構締め付けの強いものが多くて脱ぐ時に肩が脱臼するんでは？！と思うほどのものもあって結局一番脱ぎ着が楽で動きやすいものにしました。
ホットヨガをやってみて自分の腹筋、インナーマッスルのグニャグニャさにびっくりしましたし、ちゃんと立つ、ちゃんと座ることもままならないのだと知りました。
なのでお肉がはみ出てどうかとは思いましたが自分の体が良く見えるので逆に初心者には良かったかもしれません。
それに体の引き締まり具合も感じることができるかも？しれませんね。
もーがんばります。
それにもう1種類くらいヨガウェアが欲しくなって色々調べちゃっています。
なんでも形を整えないとと、水のボトルも購入！
これは「フライング タイガー コペンハーゲン」で900円でした。
これはなかなか使いやすくて良いお買い物でした。
2024年還暦を迎える今年の目標
ホットヨガでインナーマッスルを鍛えて軸のしっかりした人間を目指します！
がんばるぞー
コメント