こんばんは、tabekoです！
今年の健康診断はGW中にしました。
結果は・・・なんと全部基準値以内で問題なし！
やったーやりました！
まあ、コレステロールの薬を飲んでいますが今までは薬を飲んでいても数値が下がりきらなかったのがすっかり正常値！
薬を止めることはできないかなとは思いますが久しぶりの正常値で嬉しいです。
これはやはり一番の要因は家でビールを飲まなくなったことですね。
2023年の12月から家ではサントリーオールフリーを飲んでいるんです。
まあたまには本物のビールも飲みますが、99%はノンアルです。
やっぱり違いが出るんですね、こんなに効果があるとはびっくりです。
あとは2024年の2月から始めたホットヨガの効果ですね。
今や週5、1日に2コマという生活！
楽しくて、やりたくてしょうがないので本当に良い運動を見つけました。
あー嬉しい！それにGW中は病院もとても空いていてよかったです。
これからはGW中にしようかな・・
嬉しいからいつもの鰻だー！と行きたかったんですが、この日は時間の余裕がなくて簡単ご飯で帰りました。
駅までの帰り道にあるタイ料理のお店でガパオをいただいて。
でもこちらのガパオは本格的で美味しいんです。
結構辛くて、口が痛いけど・・ここ何年かで辛いものを食べると口の粘膜と歯茎が痛いんですよね・・辛いもの好きなのに食べにくくなりました。
これも老化か・・・さびしー
そしてこちらも健康診断の時の定番のMR.waffle
いつだって買えばいいのになんだか健康診断の帰りには買わなくちゃとなります。
これもほぼ年イチ！
以前は検診後会社に帰っていたのでその時にお土産の定番で買っていた事の名残です。
オレンジショコラをいただいて
たくさん買っちゃったので冷凍にして少しずつ楽しみます。
そしてまたまたドッグランへ
大好きなお友達と楽しそう
やっほー
もらえるおやつに真剣、いつも真ん中にいます・・
ごちそうさまー
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